Wie ist mein Herzalter?
Das biologische Alter und das tatsächliche Alter können stark voneinander abweichen. Das biologische Alter wird neben der erblichen Veranlagung und Umweltfaktoren in erheblichem Maße vom Lebensstil beeinflusst. Wird das biologische Alter auf das Herz bezogen, bezeichnet man dieses als Herzalter. Auf Basis der Ergebnisse der PROCAM-Studie kann das Herzalter mit einem einfachen Test berechnet werden. Die Berechnung des Herzalters gilt für Frauen und Männer im Alter von 20 bis 75 Jahren.
Berechnen Sie hier vollkommen anonym Ihr Herzalter. Ist das Herzalter höher als das Lebensalter, sollten Sie einen Arzt konsultieren.
Nachfolgend finden Sie ein Beispiel für einen 58 Jährigen Mann. Passen Sie zur Berechnung Ihres Herzalters alle Werte entsprechend Ihrer Situation an.
Für den PROCAM-Schnelltest zur Bestimmung des Herzalters benötigen Sie folgende Angaben:
Ihr Herzalter
(auf Basis des PROCAM-Schnelltest):
Ihr Herzalter wird auf Grundlage Ihrer Eingaben (links) automatisch ermittelt.
Der PROCAM-Schnelltest zur Bestimmung des Heralters kann, sofern die Blutfettwerte (LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin, Triglyzeride) bekannt sind, optional durch den PROCAM-Gesundheitstest (s.u.) ergänzt werden, der noch präzisere Aussagen für das Herzalter ermöglicht.
Für den PROCAM-Gesundheitstest zur Bestimmung des Herzalters benötigen Sie zusätzlich zu den obigen folgende Zusatzangaben:
Ihr Herzalter
(auf Basis des PROCAM-Gesundheitstest):
In diesem Beispiel ist der LDL-Cholesterin Wert deutlich erhöht, was in der Regel eine medikamentöse Behandlung erfordert. Konsultieren Sie Ihren Arzt.
*Hinweis Die Werte für Blutzucker sind in der Regel nach einer Mahlzeit höher als im Nüchternblut. Ggf. wird eine Wiederholungsuntersuchung nüchtern empfohlen. Wenn Sie nicht nüchtern Blut abnehmen, können die Risiken dadurch falsch hoch berechnet werden.